Lo Yoga per me é pura linfa. Autentico nutrimento per corpo, cuore e mente.
Ho pensato a questi corsi per farti scoprire, con gentilezza e ascolto reciproco, il meraviglioso mondo che si trova DENTRO DI TE. Veri e propri PERCORSI di pratica e ascolto.
LEZIONI CON ME.
È possibile praticare con me on-line, centri yoga e palestre. Esploreremo come riuscire a portare gli insegnamenti dello Yoga anche fuori dal tappetino.
Praticando insieme scopriremo lo Yoga e noi stessi.
YUO & ME
Con una “call conoscitiva” mi parlerai di te e delle tue esigenze. Io studierò una o più lezioni su misura per te.
La personalizzazione di queste lezioni renderà unico il tuo percorso.
YOGA & BREAKFAST
Un flow studiato per rigenerare tutti gli elementi cardine de “La bottega della gentilezza” nel fine settimana.
Praticheremo e, se vorrai, faremo colazione insieme dopo la lezione.
WORKSHOP & RETREAT
Durante l’anno verranno proposti seminari e retreat rigenerativi.
Affronteremo workshop su temi che meritano un approfondimento profondo su temi specifici e organizzeremo retreat ristoratori per corpo, cuore e mente in luoghi esclusivi.
COLLABORAZIONI
Sono sempre disponibili collaborazioni con privati e aziende.
WEBSITE by Stefania M.L. Ruggiero © 2022. All rights reserved.
CREDITS | COOKIE | PRIVACY POLICY
La bottega della gentilezza 