Corsi di Yoga on line

Tutto ciò che c’è da sapere per prepararsi al meglio.

Facciamo chiarezza su come organizzarsi per poter svolgere le mie lezioni di yoga on line.

• ci conosceremo tramite e-mail al fine di garantire la tua sicurezza fisica e in modo che io possa guidarti al meglio ( Ad esempio problema fisico, stato interessante )
• la tua salute prima di tutto per me sarà importante che tu goda di buona salute per questo motivo alla tua iscrizione riceverai un disclaimer da compilare per garantirlo
• installazione di ZOOM necessaria sull’apparecchio che hai scelto per la visione della pratica
• non sono ammessi ritardi, ti chiedo di collegarti 5 minuti prima dell’inizio della pratica
• il video del tuo apparecchio elettronico deve essere acceso per consentirmi di vedere la tua pratica e aiutarti nell’esecuzione
• il microfono del tuo apparecchio elettronico deve essere spento
• il tappetino dovrà essere posizionato davanti allo schermo ad una distanza tale da permettermi di poterti vedere per tutta l’esecuzione della pratica, in posizione perpendicolare al video
• strumenti aggiuntivi, se serviranno, nella pratica verranno comunicati all’inizio della stessa in modo tale da non disturbare il tuo flow
• si consiglia di praticare a digiuno o comunque di non mangiare nelle due ore antecedenti la lezione
• trova un luogo tranquillo in cui poter praticare, ti consiglio l’uso di cuffie te per ammortizzare i rumori esterni che potrebbero procurarti distrazioni
• ti chiedo cortesemente di non diffondere il materiale che ti fornirò durante la lezione, è un modo per rispettare il mio lavoro e un atto di reciproca fiducia

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